Una guía básica de Alimentación es lo que se debería enseñar en las escuelas

Aquí te explico 3 razones por las que necesitas ver este Curso en Video

Aprenderás a equilibrar tus comidas según tus propios gustos y necesidades

Sabrás identificar los grupos de alimentos que necesitas consumir

Recibirás unos consejos extra para comer fuera de casa y seguir manteniendo tu Alimentación Equilibrada

Podrás planificar tus comidas con antelación

Mónica Campos

Como todas las madres, me preocupa que mis hijos tengan una buena alimentación. No puedo controlar lo que comen fuera de casa, pero cuando están en casa me gusta asegurarme de que tienen todos los Grupos de Alimentos bien cubiertos. 

Soy muy consciente de que somos lo que comemos

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